Michael Bayer - Personal Fitness Trainer
www.BayMi-Fit.de | info@baymi-fit.de
Zirkeltraining

 

Outdoor-Zirkeltraining in Bamberg - im wöchentlichen Wechsel (Sonntags 10:00 Uhr und Donnerstags 18:30 Uhr).

Treffpunkt Hainparkplatz. 

 

100% Zirkeltraining an der frischen Luft! Spaß und pure Motivation in der Gruppe.

 

 

Ausschlaggebend für den Erfolg dieser begeisternden Trainingsform sind:

  • das Gruppenfeeling und die Freude am Erfolg,
  • das abwechslungsreiche und dadurch niemals langweilige Trainingsprogramm,
  • die Kombination aus Natur, Spaß und herausforderndem Training und
  • die individuelle Betreuung in kleinen Gruppen (10 -12 TN)

Ablauf: 

  1. Begrüßung & Motivation
  2. Dynamisches Aufwärmen
  3. Zirkeltraining
  4. Cool down/Lockern & Stretching

 

 

Erlebe die besten und effizientesten Übungen (von der Kniebeuge bis zur Liegestütze, TRX, Kettlebell, Sand Bag, Battleropes, Agility Ladder u.v.m.)

 

Für jedes Leistungsniveau geeignet, Teilnahme jederzeit und individuell möglich!

 

Termine werden regelmäßig auf meiner Facebook-Seite veröffentlicht, ich freue mich über Anfragen per E-Mail.

 

►Interesse an Zirkeltraining in Ihrer Nähe? Ab einer Gruppe von min. 8 Teilnehmern komme ich gerne auch in Ihren Ort! Das Training kann auf jedem öffentlichen Platz stattfinden - ich bringe alle Trainingsgeräte mit.

  

 

           

 

 

 

 

 

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